Bir gün oruç tut, bir gün tutma; Kur'an'ı da bir ayda oku.

Abdullah b. Amr (radıyallahu anhümâ) şöyle rivayet etti:

Peygamber (sallallahu aleyhi ve sellem): “Aydan üç gün oruç tut” buyurdu. (Abdullah:) “Bundan fazlasına güç yetiririm” dedi. (Peygamber) sonunda “Bir gün oruç tut, bir gün tutma” buyuruncaya kadar (bu konuşma) devam etti. “Kur'an'ı bir ayda (hatmederek) oku” buyurdu. “Ben daha fazlasına güç yetiririm” dedi. Sonunda (Peygamber) “üç günde” buyuruncaya kadar (bu konuşma) devam etti.