Oruç, sizden birinizin savaştaki kalkanı gibi ateşe karşı bir kalkandır.

Osman b. Ebi'l-Âs (radıyallahu anh) şöyle rivayet etti:

Mutarrif dedi ki: Osman b. Ebi'l-Âs'ın yanına girdim; süt istedi. “Ben oruçluyum” dedim. Bunun üzerine şöyle dedi: “Resûlullah'ı (sallallahu aleyhi ve sellem) şöyle buyururken işittim: ‘Oruç, sizden birinizin savaştaki kalkanı gibi ateşe karşı bir kalkandır.’”