Göğüsteki kini ve öfkeyi giderecek şey her ay üç gün oruç tutmaktır.

Amr b. Şurahbîl, Peygamber'in (sallallahu aleyhi ve sellem) ashabından bir adamdan şöyle rivayet etti:

Peygamber'e (sallallahu aleyhi ve sellem) “(Bir) adam ömür boyu oruç tutuyor” denildi. Buyurdu ki: “Keşke ömür boyu hiç yemek yemeseydi!” “Ya üçte ikisini (tutsa)?” dediler. “Çok” buyurdu. “Ya yarısını?” dediler. “Çok” buyurdu. Sonra şöyle buyurdu: “Size göğüsteki kini ve öfkeyi giderecek şeyi haber vereyim mi? Her ay üç gün oruç tutmaktır.”