Bir gün oruç tut, bir gün ye; bu, Dâvûd'un orucudur ve oruçların en dengelisidir; bundan daha üstünü yoktur.

Abdullah b. Amr b. Âs (radıyallahu anhümâ) şöyle rivayet etti:

Resûlullah'a (sallallahu aleyhi ve sellem), onun “Yaşadığım sürece geceleri mutlaka kalkıp namaz kılacağım, gündüzleri de mutlaka oruç tutacağım.” dediği anlatıldı. Resûlullah (sallallahu aleyhi ve sellem): “Bunu söyleyen sen misin?” buyurdu. Ben de ona: “Evet, söyledim ey Allah'ın Resûlü!” dedim. Resûlullah (sallallahu aleyhi ve sellem) şöyle buyurdu: “Sen buna güç yetiremezsin. Oruç tut ve ye-iç, uyu ve kalk; aydan üç gün oruç tut. Çünkü bir iyiliğe on misli karşılık vardır; bu da ömür boyu oruç gibidir.” “Ben bundan daha üstününe güç yetiririm.” dedim. “Bir gün oruç tut, iki gün ye.” buyurdu. “Ey Allah'ın Resûlü! Ben bundan daha üstününe güç yetiririm.” dedim. “O hâlde bir gün oruç tut, bir gün ye. Bu, Dâvûd'un orucudur ve oruçların en dengelisidir.” buyurdu. “Ben bundan daha üstününe güç yetiririm.” dedim. Resûlullah (sallallahu aleyhi ve sellem): “Bundan daha üstünü yoktur.” buyurdu. Abdullah b. Amr dedi ki: “Resûlullah'ın (sallallahu aleyhi ve sellem) söylediği o üç günü kabul etmiş olmam, bana ailemden ve malımdan daha sevimli olurdu.”